鹽城牙科告訴你誰(shuí)是牙齒的頭號公敵

愛(ài)牙凈標準：牙齒沒(méi)有牙菌斑、牙結石;牙周組織健康，無(wú)炎癥。

牙菌斑、牙結石不僅是導致我們牙齒不潔凈的最主要垃圾，還是很多口腔疾病，特別是齲齒和牙周病的罪魁禍首!

口腔是一個(gè)開(kāi)放且多變的環(huán)境，對于生存其中的細菌來(lái)說(shuō)，這就是它們的世界。在這個(gè)世界，除了有唾液，還有各種食物的通過(guò)，這些頻繁的活動(dòng)使細菌不太容易長(cháng)久存留，它們或被咽下，或被吐出，伴隨這些活動(dòng)，還有這個(gè)小世界多變的氣候，時(shí)而一碗熱湯如赤道般炎熱，時(shí)而一只雪糕如寒風(fēng)般凌冽。

那么，細菌是如何應對這多變又殘酷的生存壓力呢?它們有個(gè)絕招，就是牢固地黏附在牙面上積聚成團塊，形成牙菌斑!

從牙菌斑到牙結石

細菌平時(shí)聚集在口腔內，等待食物入口后，在唾液形成的膜上，用一定時(shí)間，建設著(zhù)自己的家園——牙菌斑。牙菌斑鈣化后就形成了牙結石。

牙菌斑對牙齒的攻擊方式

口腔中的其他細菌產(chǎn)生的有機酸可以被唾液中和而失去致病能力，而牙菌斑中的細菌則與此不同：牙菌斑具有膠質(zhì)狀結構，唾液難以到達它的深層，漱口也不能將它清除。所以說(shuō)，牙菌斑是細菌堅固的家。

細菌在這個(gè)堅固的家中產(chǎn)酸，就可以在牙齒某個(gè)局部持續發(fā)揮作用，使牙釉質(zhì)溶解，礦物質(zhì)喪失，齲病就開(kāi)始發(fā)生了!

而身處牙齒頸部和牙齦下方的牙菌斑中的細菌則會(huì )長(cháng)期作用于牙齦，引起牙齦炎癥，造成牙齦紅腫、出血。當我們不采取口腔預防和保健措施時(shí)，炎癥則會(huì )向深部的牙周組織擴延，除了會(huì )產(chǎn)生難聞的口氣，還會(huì )對牙周產(chǎn)生破壞力，造成牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等問(wèn)題。

如何清除掉牙菌斑

牙菌斑在口腔內是不斷形成的，清除后又會(huì )再次出現，因此我們一生要不斷的清除它。

單純的漱口方法是不能去除牙菌斑的，主要依靠正確的刷牙方法及使用牙線(xiàn)、牙間隙刷等輔助工具去除。

如果你進(jìn)食后4~24小時(shí)內不刷牙，牙菌斑就會(huì )附著(zhù)在牙齒上。但在刷牙后12~24小時(shí)，牙菌斑又會(huì )重新形成，所以你需要按時(shí)刷牙。

如何有效去除牙結石

牙菌斑一旦鈣化就形成了牙結石。牙結石之頑固是用刷牙帶不走的。需要更大的機械力量來(lái)清除它，就是洗牙。(推薦閱讀：洗牙到底是傷牙還是護牙?)

超聲波洗牙采用平滑和無(wú)創(chuàng )的高頻振動(dòng)，使牙結石受到震動(dòng)而松脫。另外，一些日常刷牙的“死角”也在洗牙大掃除中一并解決了。洗牙后一般都會(huì )進(jìn)行拋光處理，可以彌補細微粗糙面，減少色素、牙垢沉著(zhù)。

所以，牙醫建議16歲以上的青少年，要進(jìn)行每1年/1次的定期洗牙。如果牙周情況較差的，建議半年洗牙一次。